Brombeer-Hafer-Smoothie
In Brombeeren steckt reichlich Beta-Carotin, Magnesium und Kalium, sodass dieser Smoothie zusammen mit dem Hafer ein gesunder Start in den Morgen ist.
- Preparation:
- Total:
- Serves: 1 person
Ingredients
- 100 gBrombeeren
- 20 gHaferflocken
- 1 dlPflanzen- oder Buttermilch
- 1 dlApfelsaft
Instructions
Step 1
Alle Zutaten in einen grossen Becher geben und mit dem Stabmixer oder im Blender fein pürieren. In ein Glas füllen und sofort servieren.