Würzige Rüebli mit Linsen-Reis
Linsen, Reis, Gemüse – dieses indisch inspierierte Festessen macht nicht nur Vegis glücklich. Wer möchte, kann das Gericht auch mit Kokosmilch und schärferen Gewürzen verfeinern.
- Total:
- Serves: 6 persons
Ingredients
- 180 gLinsen klein, braun, z.B. Paradina aus Spanien oder umbrische Berglinsen, ersatzweise grüne Linsen
- 1 LiterWasser (1)
- 1 TeelöffelSalz
- 3 EsslöffelOlivenöl
- ½ TeelöffelZimt gemahlen
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 TeelöffelPiment gemahlen
- 200 gParboiledreis
- 4 dlWasser (2)
- Salz
- 800 gRüebli
- 200Stangensellerie
- 1Zwiebel mittelgross
- 2Knoblauchzehen
- 20 gIngwer frisch
- 1Peperoncino rot
- 2 EsslöffelButter
- 1 EsslöffelCurry mild oder scharf, nach persönlicher Wahl, siehe Tipp
- 3 dlGemüsebouillon
- 1 ½ dlRahm oder Kokosmilch, siehe Tipp
- Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Instructions
Step 1
Für die Linsen in einer Pfanne die erste Portion Wasser (1), das Salz sowie die Linsen aufkochen. Zugedeckt auf kleinem Feuer je nach Sorte 20−30 Minuten leise kochen lassen, bis die Linsen knapp weich sind. Dann die Linsen in ein Sieb abschütten. Diese kann man 1 Tag im Voraus garen und kühl stellen. Den Reis bereitet man kurz vor dem Essen zu.Step 2
Für die Rüebli das Gemüse rüsten. Die Rüebli in kleinfingergrosse Stifte schneiden. Den Stangensellerie ebenfalls in nicht zu dicke Stängelchen schneiden (evtl. längs halbieren). Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer schälen und alles sehr fein hacken. Den Peperoncino längs halbieren, entkernen und ebenfalls hacken.Step 3
In einer grossen Pfanne die Butter erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Peperoncino darin andünsten. Den Curry darüberstäuben und kurz mitdünsten. Dann die Rüebli und den Stangensellerie beifügen und alles einen Moment weiterdünsten. Die Bouillon dazugiessen, aufkochen und alles zugedeckt 15−20 Minuten leise kochen lassen, bis das Gemüse knapp weich ist. Am Schluss den Rahm beifügen und die Rüebli mit Salz, Pfeffer sowie nach Belieben etwas Curry abschmecken.Step 4
Während die Rüebli garen, für den Reis in einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und darin Zimt, Pfeffer und Piment leicht anrösten. Die vorgegarten Linsen und den Reis beifügen und alles gut mischen. Dann die zweite Portion Wasser dazugiessen und nach Geschmack salzen. Die Pfanne mit einem Deckel verschliessen und alles kräftig aufkochen. Dann die Hitze herunterschalten und den Linsen-Reis 12−15 Minuten leise kochen lassen; das Wasser sollte komplett aufgesogen sein.