Wokzwiebeln mit Ingwer und Poulet
Hier gilt die Devise: Bloss nicht an Zwiebeln sparen, denn davon lebt dieses tolle Wokgericht!
- Preparation:
- Cooking:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 500 gPouletbrüstchen
- 15 gIngwer frisch
- 1unbehandelte Limette
- 2 EsslöffelSojasauce (1)
- 600 grote oder weisse Zwiebeln
- ½ Bundglatte Petersilie oder frischer Koriander
- 4 Esslöffelneutrales Öl
- ½ TeelöffelZucker
- Salz
- 1 ½ dlGemüsebouillon oder Geflügelbouillon
- 3 EsslöffelSojasauce (2)
- 0.5–1 Teelöffel Sambal Oelek
Instructions
Step 1
Die Pouletbrüstchen in dünne Scheiben schneiden. Den Ingwer schälen und fein hacken. Die grüne Schale der Limette fein abreiben, den Saft einer Limettenhälfte auspressen. In einer Schüssel den Ingwer mit der Limettenschale und der ersten Portion Sojasauce (1) verrühren und die Pouletscheiben untermischen.Step 2
Die Zwiebeln schälen, vierteln und in Streifen schneiden. Die Petersilie oder den Koriander grob hacken.Step 3
Den Wok erhitzen und ½ des Öls hineingeben. Das Pouletfleisch darin etwa 2 Minuten rührbraten, dann herausnehmen. Das restliche Öl in den Wok geben. Die Zwiebeln mit dem Zucker und Salz beifügen und 4–5 Minuten bei eher hoher Hitze rührbraten, bis sie goldbraun und bissfest sind.Step 4
Die Bouillon mit der zweiten Portion Sojasauce (2) sowie dem Sambal oelek beifügen und einmal aufkochen. Das Pouletfleisch mit 1 Esslöffel Limettensaft untermischen und nochmals gut erhitzen. Die Petersilie oder den Koriander untermischen und alles mit Salz abschmecken. Sofort servieren.