Salade de roquette et de mûres
Essayez notre nouvelle recette sur FOOBY: Salade de roquette et de mûres. Ou découvrez-en d'autres dans notre catégorie Salades.
- Preparation:
- Total:
- Serves: 2 persons
Ingredients
- 2 csd’huile d'olive
- 1oignon
- 150 gde quinoa
- 2 dld’eau
- ¼ ccde sel
- 200 gde mûres
- 2 csde vinaigre balsamique
- 2 csd’huile d'olive
- 1 csde moutarde au miel
- ¼ ccde sel
- un peude poivre
- 100 gde roquette
Instructions
Step 1
Faire chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'oignon et le quinoa, faire revenir brièvement. Ajouter l'eau, porter à ébullition, saler et laisser mijoter à couvert à petit feu pendant env. 15 min. Laisser refroidir.Step 2
Écraser à la fourchette 100 g de mûres dans un récipient. Ajouter le vinaigre, l'huile et la moutarde, bien mélanger, poivrer et saler. Ajouter le quinoa, la roquette et le reste des mûres, mélanger.