Boosteur d’énergie

Boosteur d’énergie

bettybossi.ch
Le mélange subtil de fruits secs et de noisettes procure une énergie durable. Offrez-vous de temps en temps une boule d’énergie riche en nutriments.

Ingredients

75 g de flocons d’avoine fins
50 g de mélange de graines
1 c.s. d’ anis
100 g de dattes dénoyautées
100 g d’ abricots secs (moelleux)
4 c.s. de noix de coco râpée

Preparation Steps

  1. Faire griller flocons d’avoine, mélange de graines et anis à sec dans une poêle. Mixer avec les dattes et les abricots secs dans un hachoir électrique.Former 14 boules, tourner dans la noix de coco râpée.

Serves

  • 4 persons

Time

  • Cooking: