Poulets grillés et salsa
C’est la saison des grillades! Pour changer des sempiternelles saucisses, essayez ces poulets croustillants!
- Cooking:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 2poulet (d'env. 1 kg)
- 1 c.s.d’ huile d’olive
- 2gousses d’ail
- 2 brinsde romarin
- 2 c.s.d’ huile d’olive
- ½ c.c.de sel
- un peude piment de Cayenne
- 1 c.c.de sel
- 1 bottede petit radis
- 1citron bio
- 3 c.s.d’ huile d’olive
- 2 c.s.de miel d’acacia
- 1 c.c.de graines de coriandre
- 250 gde fraises
- 1 bottede persil plat
- ¼ c.c.de sel
- un peude piment de Cayenne
Instructions
Step 1
Rincer l’intérieur et l’extérieur des poulets à l’eau froide et les éponger. À l’aide d’un couteau tranchant, couper à gauche et à droite le long de la colonne vertébrale, retirer l’os. En pressant légèrement sur la poitrine, casser le sternum et aplatir les poulets. Les badigeonner d’huile.Step 2
Peler l’ail et le hacher finement. Couper grossièrement le romarin, mélanger les deux avec huile, sel et piment de Cayenne, réserver la marinade.Step 3
Gril à charbon de bois, à gaz ou électrique: saler les poulets, faire griller à couvert env. 45 min au-dessus de faibles braises ou à faible chaleur (env. 150° C) en les retournant de temps en temps. Après les avoir retournés une dernière fois, les badigeonner avec la marinade réservée.Step 4
Tailler les petits radis en petits dés, mettre dans une casserole. Ajouter le zeste râpé du citron et tout le jus. Ajouter huile, miel et graines de coriandre, porter à ébullition. Éloigner la casserole du feu, laisser refroidir. Tailler les fraises en petits dés, ciseler le persil, incorporer à la salsa, assaisonner.