Zuckerfreier Vanille-Kokos Aufstrich
- Preparation:
- Serves: 3 persons
Ingredients
- 20 gCaseinhaltiges Vanilleprotein
- ½Banane
- ¼ TasseKokosmilch
- ggf. neutrales Proteinpulver
- ¼ TasseSahne (light)
Instructions
Step 1
Das Vanilleprotein mit der halben Banane und einem Teil der Kokosmilch pürierenStep 2
Den Rest der Kokosmilch langsam hinzufügen bis eine streichfähige Konsistenz erreicht istStep 3
Sahne hinzugeben und mit dem Schneebesen unterrühren. Der Aufstrich dickt nach, wenn er im Kühlschrank steht.