СОЛЕНОЕ

Фрикадельки, соев фарш, рис, тофу, специи чер соль асафетида масала, отруби, жарить в масле
Плов или см рисы
Греча или рис с овощами и сметаной
Овощ пирог много сыра
Запеч картошка с водой и сметаной, или сверху грибы с луком сметана сыр
Варен овощи по отдельности, цв капуста
Тофу жарен кусочки со специями, помидор, зелень , лук
Тофу кари, замочен в соя соусе окунуть в молоко с рис мукой и крахмал и специи, потом сухари со специями, жарить
Колеты из варен тертой свёклы и тофу с перемол тыкв семеч и мука
Туш бол куски тыква,батат, карт, адыг сыр
Печенные
Шпинат с адыгейским
Оливье
Винегрет
Свекла с черносливом и грец и сметана
Кабачки в муке
Шуба
Замоч нут в томат соусе
Борито
Голубцы
Тушенная спаржа
Котлеты ккд, нут замоч, лук, рис , адыг
Внизу фасол пюре, сверху рис, сметана ещё что то , запекать
Чечевица / маш перевар и зелень бленд
Дал
Кофта из фарша в соусе с овощами
С репой
Котлеты из морковки и кр чечевицы
Жаренная картошка
Печенные соленные кексы
Бобы
Котлеты Сатья
Фасол стручки см соус терияки
Тостеры с авокадо размятым с адыгейским или тофу, зелень, чеснок и специи, тостить после начинки
Фаршированные перцы
Жаренные баклажаны завернутые с пастой из грецких, сметана, зелень, чеснок и специи
Печёная карточка с розмарином и сметаной
Печёная тыква или кубиками с адыгейским , итальянские травы и розмарин
Картоф салат с салатом и зелень и лимон или майонез
Тыкв драники тертые с картошкой и мус орех мука
Шарики из варен картошки внутри сыр с чем то, обвальные в муке или сухарях их во фритюр , сверку поливать чем то
Пюре с молоко и чеснок масло бел перец
Самосы см Нагендр
Вареный водяной нут смешать с жарен лук много с зира, слив масло, сливки, смесь тертых имбирь и чеснок, соус помидор, кари смесь, куркума, чили, кинза перед подачей
Киноа салат с огурцами и др