Sandwichs naan au chou-fleur
Essayez notre nouvelle recette sur FOOBY: Sandwichs naan au chou-fleur. Ou découvrez-en d'autres dans notre catégorie Végétalien.
- Preparation:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 350 gde farine blanche
- 1 ½ ccde sel
- 1 ccde sucre
- 1 ½ ccde levure sèche
- 1 ½ dld’eau
- 60 gde yogourt au lait de coco
- 2 csd’huile d'olive
- 1 kgde chou-fleur
- 3oignons botte avec les fanes
- 2gousses d’ail
- 3 csd’huile d'olive
- 1 ccde graines de fenouil
- ½ ccde graines de coriandre en poudre
- 1 ccde sel
- 150 gde yogourt au lait de coco
- 1 csde purée de sésame (tahini)
- 1 csde jus de citron
- 2 csde menthe poivrée
- sel, poivre, selon le goût
Instructions
Step 1
Dans un récipient, mélanger la farine, le sel, le sucre et la levure. Mélanger l'eau avec le yogourt au lait de coco et l'huile, ajouter ce mélange à la farine et pétrir le tout en une pâte souple et lisse. Couvrir et laisser lever pendant env. 1 h ½ à température ambiante.Step 2
Dans un saladier, mélanger le chou-fleur avec les oignons botte, l'ail, l'huile, les graines de fenouil, les graines de coriandre et le sel, puis répartir le tout sur une plaque chemisée de papier cuisson.Step 3
Faire cuire env. 35 min. au milieu du four préchauffé à 200 °C (chaleur tournante). Sortir le chou-fleur du four, le laisser refroidir un peu.Step 4
Diviser la pâte en 4, former des boules et les abaisser sur un peu de farine en galettes ovales d'env. 5 mm d'épaisseur. Poser les galettes de naan sur deux plaques chemisées de papier cuisson et les faire cuire env. 10 min. au milieu du four. Sortir du four, couvrir et réserver.Step 5
Mélanger le yogourt au lait de coco avec le tahini, le jus de citron et la menthe poivrée, assaisonner. Garnir les galettes de naan de chou-fleur, des fanes réservées et de sauce, et les refermer.