Protein-Beerenshake

Protein-Beerenshake

Jun 21 2024

Ein Power-Drink mit einer extraportion Protein und vielen frischen Beeren.

Preparation: 5 minutes
Total: 5 minutes

Serves: 4 persons

Ingredients

500
g gemischte Beeren (z.B. Brombeeren, Heidelbeeren und Himbeeren)
15
g WheyProtein vanille (Betty Bossi)
150
g Crushed-Ice
250
g Fior-di-Latte-Glace, angetaut
250
g Magerquark

Instructions

Step 1
Beeren, Proteinpulver und Crushed-Ice in einen Messbecher geben, pürieren. Beerendrink in die Gläser füllen, dabei ca. 1 dl Püree im Messbecher zurück behalten.
Step 2
Glace und Quark zum restlichen Beerenpüree geben, nochmals pürieren, in die Gläser füllen, umrühren und geniessen.