Baked oatmeal
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- Preparation:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 7 dlde boisson à l'amande
- 3 csde Birnel (concentré de jus de poire)
- 1 ccde pâte de vanille
- 2 csde graines de chia
- 150 gde flocons d'avoine complets
- 60 gde noix de coco râpée
- 50 gde quinoapops
- 80 gde noix de pécan
- 300 gde mélange de baies surgelées
- 1banane
- ½ ccde cannelle
- 1 pincéede sel
Instructions
Step 1
LiquideStep 2
Délayer le drink à l'amande, le birnel et la pâte de vanille, ajouter les graines de chia , laisser reposer env. 30 min.Step 3
Mélange pour müesliStep 4
Mélanger les flocons d'avoine et tous les ingrédients jusqu'au sel compris. Ajouter le liquide, bien mélanger et verser dans le moule.Step 5
Faire cuireStep 6
Faire cuire env. 30 min. au milieu du four préchauffé à 180 °C.