Bouillie poires-millet
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Cette purée de poires et de flocons de millet est un en-cas idéal pour bébés. L’huile de colza assure une satiété durable et procure de précieux acides gras oméga 3.
Ingredients
| 400 g | de poires, pelées, en morceaux |
| 60 g | de flocons de millet |
| 1 dl | d' eau |
| 1 c.s. | d' huile de colza |
Preparation Steps
- Mettre poires, millet et eau dans une casserole, faire mijoter à couvert sur feu doux env. 20 min, mixer. Incorporer l’huile.Verser la bouillie bouillante à ras bord dans des bocaux propres et chauds, fermer aussitôt. Retourner un instant les bocaux à couvercle vissé, laisser refroidir sur un linge de cuisine ou sur une planche.
Serves
- 3 persons
Time
- Cooking: