Bouillie poires-millet

Bouillie poires-millet

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Cette purée de poires et de flocons de millet est un en-cas idéal pour bébés. L’huile de colza assure une satiété durable et procure de précieux acides gras oméga 3.

Ingredients

400 g de poires, pelées, en morceaux
60 g de flocons de millet
1 dl d' eau
1 c.s. d' huile de colza

Preparation Steps

  1. Mettre poires, millet et eau dans une casserole, faire mijoter à couvert sur feu doux env. 20 min, mixer. Incorporer l’huile.Verser la bouillie bouillante à ras bord dans des bocaux propres et chauds, fermer aussitôt. Retourner un instant les bocaux à couvercle vissé, laisser refroidir sur un linge de cuisine ou sur une planche.

Serves

  • 3 persons

Time

  • Cooking: