Bouillie poires-millet
Cette purée de poires et de flocons de millet est un en-cas idéal pour bébés. L’huile de colza assure une satiété durable et procure de précieux acides gras oméga 3.
- Cooking:
- Serves: 3 persons
Ingredients
- 400 gde poires, pelées, en morceaux
- 60 gde flocons de millet
- 1 dld' eau
- 1 c.s.d' huile de colza
Instructions
Step 1
Mettre poires, millet et eau dans une casserole, faire mijoter à couvert sur feu doux env. 20 min, mixer. Incorporer l’huile.Verser la bouillie bouillante à ras bord dans des bocaux propres et chauds, fermer aussitôt. Retourner un instant les bocaux à couvercle vissé, laisser refroidir sur un linge de cuisine ou sur une planche.