Spinat-Protein-Shakes

Spinat-Protein-Shakes

Jun 21 2024

Ein grüner und proteinreicher Smoothie mit Spinat, WheyProtein, Milch, Minze und Limette.

Preparation: 10 minutes
Total: 10 minutes

Serves: 2 persons

Ingredients

150
g tiefgekühlter Blattspinat, angetaut
60
g WheyProtein vanille (Betty Bossi)
40
g feine Haferflocken
1
EL Mandelmus
2
dl Wasser
1
dl Milch
3
Zweiglein Pfefferminze
1
Limette

Instructions

Step 1
Spinat, WheyProtein, Haferflocken, Mandelmus, Wasser und Milch in ein Mixglas geben. Pfefferminzblätter abzupfen, beigeben, von der Limette den Saft dazupressen, ca. 1 Min. auf höchster Stufe pürieren, in die Gläser giessen und geniessen.