Bol de smoothie aux myrtilles

Bol de smoothie aux myrtilles

bettybossi.ch
Un mélange de myrtilles et de séré, avec un peu de pêche et des pops de quinoa.

Ingredients

250 g de myrtilles, dont 50 g réservées
1 banane, en morceaux
150 g de séré maigre
1 dl de lait
50 g de quinoa soufflé ou d’amarante soufflée
1 pêche (p.ex. saturne), en petits quartiers

Preparation Steps

  1. Mixer dans le blender les myrtilles et la banane avec le séré et le lait, dresser dans des bols. Répartir dessus quinoa soufflé, quartiers de pêche et myrtilles réservées.

Serves

  • 2 persons

Time

  • Cooking: