Auberginensalat mit Pouletbrüstli
Ein herrlich bunter Sommersalat, der lauwarm und kalt super schmeckt. Die Granatapfelkerne lassen sich auch sehr gut durch rote Johannisbeeren ersetzen.
- Cooking:
- Serves: 2 persons
Ingredients
- 1Aubergine (ca. 350 g)
- 1 ELOlivenöl
- ¼ TLSalz
- wenigPfeffer
- 1 TLDukkah
- 300 gSpargelbroccoli (siehe Hinweis)
- Salzwasser, siedend
- 100 gCherry-Tomaten
- 1 BundDill oder Kerbel
- ½ BundPfefferminze
- ½ Bundglattblättrige Petersilie
- 1 ELZitronensaft
- 2 ELOlivenöl
- ½ TLEdelsüss-Paprika
- Salz, Pfeffer, nach Bedarf
- 70 gGranatapfelkerne
- 30 gentsteinte schwarze Oliven
- 1 TLOlivenöl
- 2Pouletbrüstli (je ca. 120 g)
- ¼ TLSalz
- wenigPfeffer
- 180 gJoghurt nature
- Salz, Pfeffer, nach Bedarf
- ½ ELOlivenöl
Instructions
Step 1
Ofen auf 200 Grad vorheizen.Aubergine in ca. 1 1/2 cm grosse Würfel schneiden, mit dem Öl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mischen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.Step 2
Backen: ca. 25 Min. in der oberen Hälfte des Ofens. Herausnehmen, Dukkah darüberstreuen, gut mischen, auf Tellern anrichten.Step 3
Spargelbroccoli im siedenden Salzwasser ca. 1 Min. kochen, abtropfen, kurz in eiskaltes Wasser legen, abtropfen. Tomaten halbieren, von den Kräutern die Blätter abzupfen, alles neben den Auberginen anrichten.Step 4
Zitronensaft, Öl und Paprika verrühren, würzen, über das Gemüse träufeln, Granatapfelkerne und Oliven darüberstreuen.Step 5
Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen, Pouletbrüstli beidseitig je ca. 5 Min. braten, würzen, quer zur Faser tranchieren, neben dem Gemüse anrichten.Step 6
Joghurt würzen, in einem Schälchen anrichten. Öl darüberträufeln, dazu servieren.